Vaikuttavuutta kokonaisvaltaisella hyvinvoinnilla

Voi hyvin

Hyvinvoinnin peruskivi on voimavarat

Autan sinua ottamaan hyvinvointisi omiin käsiisi. Jos olet uupunut tai kuormittunut, tai voimavarasi ovat muuten vähissä, autan sinua pysähtymään ja vahvistamaan hyvinvointisi perustuksia.

Keholliset hoidot helpottavat stressiä, tukevat hermoston luonnollista toimintaa ja parantavat kuormituksen ja palautumisen tasapainoasi.

Univalmennus auttaa kohtaamaan nukkumisen haasteet ja tekemään unta tukevia muutoksia.

Uudistu

Opi ja vahvistu kestävällä tavalla

Kun hyvinvoinnilla on tukevat perustukset, autan sinua rakentamaan jaksamistasi ja hyvinvointiasi pala palalta, ja siirtämään katsetta ja ajatuksia vähitellen eteenpäin ja ylöspäin.

Hyvinvointianalyysi auttaa sinua näkemään miten oma kehosi ja mielesi toimii.

Valmennukset auttavat sinua pala palalta harjoittelemaan uusia hyvinvointia tukevia tapoja.

Kasva

Käynnistä positiivinen hyvinvoinnin kierre

Kun hyvinvoinnin perusta ja voimavarat on tasapainossa, ihminen on voimakas, positiivinen ja eteenpäinkatsova. Kehittymisen halu avaa näkemään vaihtoehtojen ja mahdollisuuksien maailman. Autan sinua kirkastamaan tavoitteesi ja saavuttamaan ne hyödyntäen omia vahvuuksiasi.

Parhaimmillaan henkilökohtaiset voimavarat huomiova kehittyminen koko ajan myös tukee ja vahvistaa hyvinvoinnin tukevaa perustaa. Syntyy uusi, positiivinen hyvinvoinnin kierre.

 

Anna Jalava
  • Jalava & Co omistaja, yrittäjä
  • Brain Relief -hoitaja ja pääkouluttaja
  • Certified Business Coach®
  • Firstbeat -asiantuntija
 
  • Pohjakoulutukselta musiikkipedagogi, kymmenvuotinen kokemus koulutusalalla työnantajayrittäjänä.
  • Luova monialayrittäjä, jolla on 17 vuoden kokemus yrittäjyydestä.
  • Omakohtainen kokemus työuupumuksesta, univaikeuksista ja sisäilmasairaudesta
  • Asiakkaiden hyvinvointia tukemassa vuodesta 2006.
 

Ota yhteyttä >

Lue blogissa Annan oma tarina hyvinvoinnin romuttumisesta ja sen hitaasta uudelleen rakennuksesta >

Anna on mukana myös näissä:

Brain Relief Academy Oy

Brain Relief Academy Oy vastaa mm. Brain Relief -hoitajakoulutuksista, hoidon kehittämisestä ja siihen liittyvistä tutkimuksista ja projekteista.

Lue lisää: ww.brainrelief.fi

WellCreate

Markkinointi ja verkkosivut.

WellCreate on osa Jalava & Co’ta.

Lue lisää: WellCreate.fi

Yhteistyötä tai toimitilaa?

Kiinnostaako sinua yhteistyö Jalava & Co kanssa?

Tai etsitkö osa-aikaista tai satunnaista toimitilaa esim. toimistötyöhön, hoitoihin, valmennuksiin tai terapiaan?

Ota yhteyttä!