Havainnointeja ja oppeja hyvinvoinnista ja vinkkejä matkalle kohti sen tavoittelua.
Blogia kirjoitan minä, Anna Jalava. Olen hyvinvoinnin asiantuntija, joka tekee myös omaa (ehkä ikuista) matkaansa kohti hyvinvointia ja tasapainoa. Lämpimästi tervetuloa mukaan seuraamaan. Omasta taustastani ja tarinastani voit lukea lisää tästä.
Lähestyykö loma? Alkaako jo hirvittää miten paljon tehtävää vielä on? Pitäisikö saada kaikki valmiiksi tai vähintään työpöytä tyhjäksi ennen lomalle lähtöä? Jostain syystä ajattelemme herkästi,
Keväisin herään. Talvikuukaudet kuluvat itselläni aina jonkinasteisessa suorittamisen sumussa. Olen kyllä aktiivinen, olen läsnä ja saan aikaan, mutta uutta syntyy vain hieman pakottamalla. Talvi menee
Huom! Tämä ainutlaatuinen ja _hyvin_ vakavasti otettava valmennus on myynnissä vain 1.4.
Lupaan ”vaikuttavuutta kokonaisvaltaisella hyvinvoinnilla”. Mitä tuo lupaus sisältää, mistä se on syntynyt ja mitä se minulle tarkoittaa? Tähän ei ole olemassa lyhyttä vastausta, mutta yritän
Muistan miten äitini paijasi minua iltaisin nukkumaan. Olin neljän tai viiden vanha ja jaoin huoneen isosiskoni kanssa. Äiti istui matalan sänkyni laidalla ja kevyesti siveli
Tämä on päivitetty ja kevyesti editoitu versio keväällä 2015 kirjoittamastani artikkelista, joka julkaistiin Suomen Yrittäjien Nuoret Yrittäjät -blogissa. Koin silloin vahvasti (ja olen edelleen samaa
Tämä Jalava ei ole koskaan mahtunut laatikoihin tai raameihin. Olen aina tehnyt asioita hieman eri tavalla kuin mihin on totuttu, ja myös haastanut muita katsomaan
