Autamme yrittäjiä ja yrityksiä kehittämään työhyvinvointia kokonaisvaltaisesti ja kestävästi.

Hyvinvoivan yrityksen perusta on hyvinvoivat ihmiset

Jokaisen hyvinvoivan, tulosta tekevän yrityksen takana ovat henkilöt, joiden oma hyvinvointi on tasapainossa, jotka tuntevat itsensä ja vahvuutensa, ja työskentelevät motivoituneesti kohti tavoitteita.

Autamme yrittäjiä ja työntekijöitä pala palalta harjoittelemaan uusia hyvinvointia tukevia tapoja. Autamme rakentamaan rakentamaa jaksamista, resilienssiä ja hyvinvointia pala palalta, ja siirtämään katsetta ja
ajatuksia vähitellen eteenpäin ja ylöspäin.

Kun hyvinvoinnin perusta ja voimavarat on tasapainossa, ihminen on voimakas, positiivinen ja eteenpäinkatsova. Kehittymisen halu avaa näkemään vaihtoehtojen ja mahdollisuuksien maailman. Autan sinua kirkastamaan tavoitteesi ja saavuttamaan ne hyödyntäen omia vahvuuksiasi.

Parhaimmillaan henkilökohtaiset voimavarat huomiova kehittyminen koko ajan myös tukee ja vahvistaa hyvinvoinnin tukevaa perustaa. Syntyy uusi, positiivinen hyvinvoinnin kierre.

Business coaching

Haluatko kehittää itseäsi ja nousta määrätietoisesti kohti uusia tavoitteita, samalla huolehtien omasta hyvinvoinnistasi ja jaksamisen tasapainosta?

Lue lisää

Firstbeat Life

Firstbeat Life näyttää hyvinvointiisi vaikuttavat tekijät ja auttaa sinua löytämään kuormituksen ja palautumisen tasapainon. Analyysit ja valmennuskeskustelut auttavat sinua hallitsemaan stressiä, palautumaan paremmin ja liikkumaan oikein.

Lue lisää

Luennot

Hyvinvointiluentomme pysäyttävät miettimään, herättelevät ajattelemaan ja ohjaavat toimintaan.

Lue lisää