Rentoutusharjoitteita -äänitteet

Rentoutusharjoitteita -äänitepaketti sisältää kolme äänitettä:

• Aktiivinen lihasrentoutus, pituus 8.02 min
• Pehmeys, pituus 10.32 min
• Värit, pituus 8.27

Varaa itsellesi rauhallinen ja hiljainen paikka, jossa voit olla hetken itsesi kanssa. Parhaan tuloksen saat kun kuuntelet äänitteet kuulokkeilla tai korvanapeilla. Säädäthän äännen juuri silulle sopivaksi. Voit tehdä harjoitukset istuen tai makuulla.

Voit ladata äänitteet omaan käyttöösi ja kuunnella niitä haluamallasi ohjelmalla tai sovelluksella niin monta kertaa kuin haluat. Äänitteiden tallennusmuoto on mp3.

Pääset lataamaan äänitteet sivulta joka aukeaa sinulle onnistuneen tilauksen jälkeen. Latauslinkit löytyvät myös sähköpostista, jonka saat onnistuneen tilauksen jälkeen.