Koskettava ilta hyvinvoinnin parissa

Pidämme näitä hyvinvointi-iltoja aina parin kuukauden välein. Seuraava ilta tammikuussa 2023. Päivämäärä ei ole vielä tiedossa.

Tervetuloa Kuopion tiloihimme viettämään rentouttavaa ja kirjaimellisesti koskettavaa iltaa hyvinvoinnin parissa.

Tule kuulemaan mistä pitkittyneessä ja liiallisessa stressissä on kyse, mihin kaikkeen se voi johtaa ja miten sen kanssa kannattaa pyrkiä elämään. Erityisesti saat konkreettisia vinkkejä miten stressin kanssa kannattaa pyrkiä elämään, millaisia keinoja voit itse käyttää stressinhallintaan, ja miten omaa ja perheen stressiä voi selättää kotikonstein.

Puhumme siis stressistä, mutta lupaan että luvassa on rentouttava ilta.

Illan aikana pääset tutustumaan myös Suomessa kehitettyyn musiikilliseen kosketushoitoon, Auvo-hoitoon. Pääset itse kokeilemaan hoidon otteita ja vastavuoroisesti saat rentouttavaa hoitoa myös itse. Auvo-hoito on helppo oppia ja sitä rakastaa koko perhe.

Illan asiantuntijana on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija Anna Jalava – Työhyvinvointivalmentaja, univalmentaja, Business Coach ja Brain Relief -hoidon pääkouluttaja. Anna on myös toinen Auvo-hoidon kehittäjistä yhdessä Jouko Kivimetsän kanssa.

Tilaisuus on maksuton, mutta paikkoja on rajallisesti, joten ilmoitathan etukäteen tulostasi.
Tarjolla teetä ja pientä naposteltavaa.

Tervetuloa mukaan maksuttomaan tapahtumaan!