Hyvinvoinnin teemailta to 24.11.: Stressinhallinta Mind Body Bridging -menetelmällä

Stressinhallinnan teemaillassa tutustumme MD Stanley H. Blockin kehittämään Mind-Body-Bridging (MBB)- stressinhallinnan menetelmään. Menetelmä perustuu keho-mieli -yhteyden vahvistamiseen oman luonnollisen olotilan löytämiseksi. MBB on käytännönläheinen ja helppo oppia. Illassa jokainen pääsee kokeilemaan MBB:ta itse ja saa työkalun itselleen omaan arkeen.
Illan asiantuntijana Kirsi Luoto, Mind-Body-Bridging -ohjaaja.

Ilmoittaudu maksamalla tuote verkkokaupassa.
Teemailta järjestetään Zoomissa. Linkki toimitetaan sähköpostitse viimeistään tapahtumapäivänä.

Voit ilmoittautua myös kaikkiin syksyn teemailtoihin kerralla, edulliseen pakettihintaan tästä!