Työkaluja palautumiseen. Maksuton työpajasarja yrittäjille

  Mahtuvatko yrittäjyys ja hyvinvointi samaan lauseeseen? Kyllä, se on mahdollista. Se on itseasiassa ainoa tapa jolla yrittäjä voi säilyä hengissä ja järjissään. Entä onko yrittäjyyden ja hyvinvoinnin yhdistäminen helppoa? Nooh, kyllä ja ei. Se on haaste, koska hyvinvointi on järjettömän laaja käsite, ja koska tyypillisessä yrittäjän arjessa kuormitustekijöitä ja muuttujia todellakin riittää! Mutta kuten […]

Hyvinvoinnin teemaillat verkossa

Käynnistämme tänä syksynä hyvinvoinnin teemailtojen sarjan. Teemaillat järjestetään verkossa, joten osallistuminen on helppoa kaikille. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on valtavan laaja aihe, ja siksi haluammekin teemailloissa pilkkoa sen sinulle pieniin, helposti pureskeltaviin ja sulateltaviin palasiin. Jokainen teemailta keskittyy yhteen teemaan, menetelmään tai hyvinvoinnin osa-alueeseen. Yhteistä illoille on se, että jokaisesta saat mukaasi konkreettisia vinkkejä, työkaluja ja harjoituksia, […]

Viisi pointtia pitkittyneestä stressistä ja vinkit sen taltuttamiseen (Maksuton tapahtuma Kuopiossa!)

Tervetuloa Kuopion tiloihimme viettämään rentouttavaa ja kirjaimellisesti koskettavaa iltaa hyvinvoinnin parissa torstaina 13.10. klo 18-20. Huom! Tapahtuma täyttyi niin nopeasti, että järjestämme samanlaisen illan myös keskiviikkona 26.10. klo 17-19.Ilmoittaudu mukaan maksuttomaan tapahtumaan tästä. Tule kuulemaan mistä pitkittyneessä ja liiallisessa stressissä on kyse, mihin kaikkeen se voi johtaa ja miten sen kanssa kannattaa pyrkiä elämään. Erityisesti […]

Opi ihana kosketushoito omaksi ja läheisten iloksi. Auvo-ryhmiä tulossa taas syksyllä!

AUVO on uusi kotikäyttöön tarkoitettu rentouttava hoito, jonka jokainen voi oppia tekemään, vaikka ei omaisi mitään hoito- tai hierontataustaa. Auvo on pelkistetty ja helpotettu versio ammattilaisten tekemästä Brain Relief -hoidosta. Kokemustemme ja kurssilaisten palautteen pohjalta Auvo voi mm. helpottaa stressiä, tehostaa palautumista, nopeuttaa unen saantia ja parantaa unen laatua. Tervetuloa leppoisaan pienryhmään opettelemaan tämä ihana […]

Tule opettelemaan ihana kosketushoito omaksi ja läheisten iloksi. Kaksi Auvo-ryhmää Kuopiossa kesällä 2022.

Tervetuloa leppoisaan pienryhmään opettelemaan ihana kosketushoito omaksi ja läheisten iloksi. Ryhmäopetuksessa pääset harjoittelemaan hoidon tekemistä osaavan kouluttajan opastuksessa ja saat jokaisella kokoontumiskerralla nauttia ihanasta hoidosta myös itse. Voit viedä ryhmässä oppimasi käytäntöön välittömästi ja tarjota rentouttavaa ja rauhoittavaa hoitoa esimerkiksi läheisillesi ja ystävillesi. Auvoa voi tehdä ihan kaikille perusterveille, lapsista vanhuksiin. Menetelmä on kehitetty siten, […]

Koskettava Auvo-ilta stressin selättämiseksi ti 7.6. (maksuton tapahtuma)

Tervetuloa viettämään kirjaimellisesti koskettavaa iltaa hyvinvoinnin parissa. Tule kuulemaan mistä pitkittyneessä ja liiallisessa stressissä on kyse, mihin kaikkeen se voi johtaa ja ennen kaikkea miten omaa ja perheen stressiä voi selättää kotikonstein. Illan aikana pääset tutustumaan muun muassa Suomessa kehitettyyn musiikilliseen kosketushoitoon, Auvo-menetelmään. Saat siitä ”sormituntumaa” sinulle annettavan demohoidon kautta ja voit myös itse koettaa […]

Avoimet ovet pe 6.5. ja la 7.5.

Pidän Satamakadun tiloissa Avoimet ovet perjantaina 6.5. klo 13-16 ja lauantaina 7.5. klo 13-16. Tervetuloa tutustumaan paikkaan, palveluihimme ja tuotteisiimme, ostamaan lahjakortit vaikka äitienpäiväksi tai valmistujaislahjaksi, tai ihan vaan käymään kahvilla ja juttelemaan 🙂 Halutessasi pääset kokeilemaan myös Neurosonic- hoitoa. Lämpimästi tervetuloa! <3 Satamakatu 32, liiketila katutasossa. Maksuttomia parkkipaikkoja löytyy Satamakadulta kivasti.