Työkaluja palautumiseen. Maksuton työpajasarja yrittäjille

  Mahtuvatko yrittäjyys ja hyvinvointi samaan lauseeseen? Kyllä, se on mahdollista. Se on itseasiassa ainoa tapa jolla yrittäjä voi säilyä hengissä ja järjissään. Entä onko yrittäjyyden ja hyvinvoinnin yhdistäminen helppoa? Nooh, kyllä ja ei. Se on haaste, koska hyvinvointi on järjettömän laaja käsite, ja koska tyypillisessä yrittäjän arjessa kuormitustekijöitä ja muuttujia todellakin riittää! Mutta kuten […]

Hyvinvoinnin teemaillat verkossa

Käynnistämme tänä syksynä hyvinvoinnin teemailtojen sarjan. Teemaillat järjestetään verkossa, joten osallistuminen on helppoa kaikille. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on valtavan laaja aihe, ja siksi haluammekin teemailloissa pilkkoa sen sinulle pieniin, helposti pureskeltaviin ja sulateltaviin palasiin. Jokainen teemailta keskittyy yhteen teemaan, menetelmään tai hyvinvoinnin osa-alueeseen. Yhteistä illoille on se, että jokaisesta saat mukaasi konkreettisia vinkkejä, työkaluja ja harjoituksia, […]

Opi ihana kosketushoito omaksi ja läheisten iloksi. Auvo-ryhmiä tulossa taas syksyllä!

AUVO on uusi kotikäyttöön tarkoitettu rentouttava hoito, jonka jokainen voi oppia tekemään, vaikka ei omaisi mitään hoito- tai hierontataustaa. Auvo on pelkistetty ja helpotettu versio ammattilaisten tekemästä Brain Relief -hoidosta. Kokemustemme ja kurssilaisten palautteen pohjalta Auvo voi mm. helpottaa stressiä, tehostaa palautumista, nopeuttaa unen saantia ja parantaa unen laatua. Tervetuloa leppoisaan pienryhmään opettelemaan tämä ihana […]

Tule opettelemaan ihana kosketushoito omaksi ja läheisten iloksi. Kaksi Auvo-ryhmää Kuopiossa kesällä 2022.

Tervetuloa leppoisaan pienryhmään opettelemaan ihana kosketushoito omaksi ja läheisten iloksi. Ryhmäopetuksessa pääset harjoittelemaan hoidon tekemistä osaavan kouluttajan opastuksessa ja saat jokaisella kokoontumiskerralla nauttia ihanasta hoidosta myös itse. Voit viedä ryhmässä oppimasi käytäntöön välittömästi ja tarjota rentouttavaa ja rauhoittavaa hoitoa esimerkiksi läheisillesi ja ystävillesi. Auvoa voi tehdä ihan kaikille perusterveille, lapsista vanhuksiin. Menetelmä on kehitetty siten, […]

Brain Relief -hoitajakoulutus Kuopiossa syksyllä 2022

Pienen tauon jälkeen toteutan Brain Relief -alkeiskoulutuksen Kuopiossa taas syksyllä 2022!  Koulutus alkaa verkkokurssilla 18.10.2022 ja huipentuu lähiopetusviikonloppuun 18.-20.11.2022. Koulutus pidetään omissa, viihtyisissä tiloissani Satamakadulla, ja toimin itse ryhmän pääkouluttajana. Koulutukseen on alustavasti tarkoitus ottaa vain pieni ryhmä, 3-6 opiskelijaa. Kannattaa siis toimia nopeasti jos koulutus kiinnostaa! Brain Relief -hoito sopii monen yrittäjän ja hoitolan […]