Uniongelma ei ratkea kikkakolmosilla

Uni puhuttaa. Se jakaa mielipiteitä ja herättää tunteita. Ja hyvä niin, sillä keskustelua tarvitaan! Univaikeudet ovat todellisia ja niistä kärsii liian moni. Jokainen, jolla on univaikeuksia, on aivan varmasti koittanut jo erilaisia vinkkejä tilanteen korjaamiseksi. Media ja some ovat täynnä vinkkejä hyvään uneen; Syö iltapuuro, sammuta valot ajoissa, laita puhelin pois, pimennä makuuhuone, liiku näin, […]