#palautumishaaste! Mitä jos ottaisit tavoitteeksi palautua jo ENNEN lomaa?

Lähestyykö loma? Alkaako jo hirvittää miten paljon tehtävää vielä on? Pitäisikö saada kaikki valmiiksi tai vähintään työpöytä tyhjäksi ennen lomalle lähtöä? Jostain syystä ajattelemme herkästi, että ”maailma pitää saada valmiiksi ennen lomaa”. Viimeiseen asti painetaan täysillä, otetaan omasta jaksamisesta kaikki irti, puristetaan viimeisetkin mehut työlle ja työpaikalle. Koska kyllähän sitä sitten lomalla ehtii rentoutua… Yhtä […]

Tule opettelemaan ihana kosketushoito omaksi ja läheisten iloksi. Kaksi Auvo-ryhmää Kuopiossa kesällä 2022.

Tervetuloa leppoisaan pienryhmään opettelemaan ihana kosketushoito omaksi ja läheisten iloksi. Ryhmäopetuksessa pääset harjoittelemaan hoidon tekemistä osaavan kouluttajan opastuksessa ja saat jokaisella kokoontumiskerralla nauttia ihanasta hoidosta myös itse. Voit viedä ryhmässä oppimasi käytäntöön välittömästi ja tarjota rentouttavaa ja rauhoittavaa hoitoa esimerkiksi läheisillesi ja ystävillesi. Auvoa voi tehdä ihan kaikille perusterveille, lapsista vanhuksiin. Menetelmä on kehitetty siten, […]